Trong rau bạc hà có chứa tinh chất menthol – một chất làm loãng máu, có tác dụng long đờm, thông mũi hiệu quả, niêm dịch, giảm tắc mũi và giúp mũi miệng thông thoáng hơn. Menthol cũng có tác dụng hiệu quả khi làm dịu và giảm bớt cơn viêm họng, đặc biệt là khi dùng kết hợp lá bạc hà với trà.
thành phần của bình hít làm sạch và tái tạo mô phổi
Cam thảo dược liệu được nhiều người biết đến và là thành phần của một số loại thức uống mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tác dụng cam thảo là chữa ho, đau sưng họng, thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng, ... Chính vậy mà cam thảo được dùng nhiều.
Hoạt chất eugenol có trong húng quế có tác dụng kiểm soát mức cholesterol trong máu, từ đó hạ huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, chất magie giúp cải thiện lưu lượng máu, đồng thời các cơ và mạch máu được thư giãn. Mỗi ngày, bạn có thể nhai một ít lá húng vào lúc đói để phòng tránh các bệnh về tim.
Thành phần chủ yếu có trong tinh dầu cúc la mã là hoạt chất terpene bisabolol cùng những chất hóa học khác bao gồm farnesene, chamazulene, các chất flavonoid (apigenin, patuletin, luteolin và quercentin) và hoạt chất coumarin. Tinh dầu cúc la mã được điều chế bằng phương pháp chưng cất lôi kéo hơi nước với nguyên liệu hoàn toàn từ hoa cúc.